みなさん、達成したい目標ありますよね？ 毎日コツコツ続けていれば間違いなく到達できるけど、それができない。 ・ダイエット ・運動 ・英語の勉強 などなど 初めは強いモチベーションがあっても続いてる習慣ってほとんどなくないですか？ あの人はコツコツ…